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打太极拳可以改善痴呆症患者生活质量

文章作者:boen-tech 发布时间: 阅读次数:

近日,英国伯恩茅斯大学研究团队关于太极的实验研究了太极拳可以为痴呆症患者带来的益处,特别是太极拳是否可以预防跌倒并改善患者的生活质量。


伯恩茅斯大学首席学者塞缪尔·尼曼(Samuel Nyman)博士领导了这项研究,他说:“我们真的很想知道太极拳能否改善平衡并防止痴呆症患者跌倒。这是一个非常具有研究价值的问题,因为痴呆症患者的跌倒可能性是正常老年人的两倍,而跌倒所致受伤的可能性也是其两倍。”

这项研究发表在《Clinical Interventions in Aging》上,发现那些遵循太极拳计划的人保持了良好的生活质量,而对照组的人的生活质量却在同期下降。


这项研究中选取了进行正常的活动的老年人群作为对照组,并与一组进行了六个月太极拳训练的类似人群组成的一组进行测量。


尼曼博士介绍:“我们发现,那些练太极的人真的很喜欢这些课程,并与患有痴呆症的人以及他们的家庭护理员见面。我们发现太极是一种非常安全和温和的运动,家庭护理员很乐意通过上课和在家练习来支持患者。尽管我们没有发现平衡测试的分数有任何提高,但太极拳组的人摔倒次数明显减少了。”


这项研究是在英格兰南部进行的,在多塞特郡,南安普敦和朴次茅斯进行了太极拳训练。


我们计划通过一项更大的研究来继续进行这项研究,以期通过更多的数据证明太极确实可以预防跌倒,特别是对于痴呆症患者。并且还还将试图了解太极拳如何真正减少跌倒。


来源:neurosciencenews.com


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